雨の季節が始まりました
気温や湿度の変化が
身体に負担になりやすい季節です。
みなさん、身体の声を聴いていますか？
ちょっと頭が重い
肩がこる
気分がスッキリしない
どこかが痛い
など、身体の不調は
潜在意識からのお知らせです。
多くの場合、
痛みや不快感はそれ自体の問題より
身体が抱えている不具合がある
というお知らせです。
もし、頭が重かったり頭痛がするなら
湿気のせいで
身体や頭に熱がこもっているかもしれません。
汗もかきにくく
体内の水分の調整を
うまくできていない場合もあります。
気温や気圧の変化に
敏感な人もいるでしょう。
疲れがたまったり
風邪をひきかけたり
もしかすると
大きな病気が隠れているかもしれません
潜在意識からのお知らせに気づいたら
食べ物や飲み物を変えてみたり
睡眠をちゃんととったり
呼吸や姿勢に気を付けたりしながら
身体の変化に注目してみてください
自分恩身体にとって
何が必要なのか
何が合うのか
何が邪魔になっているのか
潜在意識の声がわかってくると
毎日快適に健康に過ごるし
潜在意識からのお知らせも
小さなうちtに対応していれば
大きな問題や病気を
防ぐのに役立ちます！
