潜在意識で人生向上♥スピリチュアル・コミュニケーション

気分次第で気分を選んでいいって!


みなさんこんにちは!

東京では33日続いた雨が上がり

ギンギンに暑いです!



雨にウンザリしていたのに

今度は晴れすぎて

ウンザリしている人はいませんか?



そんな人も大丈夫です!



人は、気分を選べるんです。








誰の潜在意識の中にも



今この瞬間も

無数の考えや感情が潜んでいて

どれが浮上してくるか

それによって、気分が変わります。



どの考えや感情を浮上させるか

顕在化させるかは

実は、今すぐ選べます。







例えば、

今、とても気分がいいとしても、



ふと意識を向ければ

身体のどこかの不調……痛いとか辛いとかを

顕在化できるかもしれません。



また、思い出せば

腹が立つこともあるかもしれないし、



考えてみれば、

年金や将来のことに不安があるかもしれません。



一方で、財布を開ければ

サマージャンボ7億円当たったら♪とワクワクし



計画中の夏休みの旅行を前に

自然と笑みが浮かぶかもしれません。







皆さんの心の中にも

いろいろな記憶や思考、感情が、

何層にもなって入っていますよね!



どこに焦点を当ててるかだけで

私たちは

いつでも気分を選べます。







それは、辛いことを抑圧するとか

嫌なことを見ないようにするとか

ということでは決してありません。



もし抑え込んだままいると

強いメンタルブロックになるし、

身体や精神に不調をきたすこともあります。



辛い、しんどい、イヤだ、痛い。

そういう感情は無視しないで

ちゃんと別途時間をとって

自分の気持ちを見て対応してあげてください。

これはとても重要です。







それと同時に

毎日、毎時、

今すぐ、気分を選ぶことはできます。



ネガティブな気分や言葉をまき散らし

周りにネガティブな影響を与える必要はありません。



自分の機嫌を良くする毎日の選択


意識してみてくださいね。




自分の内心のケアについては

またのちのち詳しく……



なほみ
        にほんブログ村 資格ブログ 自己啓発へ  

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

メールでブログを購読

心を磨く感謝のメルマガ+メールでブログ購読

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

42人の購読者に加わりましょう

Twitter でフォロー