「健全な精神」が人生にもたらすもの
[serious-slider id="67"] “ANIMA SANA IN CORPORE SANO” 『健全な身体に健全な精神があれかし』 「もし神に祈るなら、 健全な身体に健全な精神があれかしと祈ろ […]
人間力を高めるトレーニング
脚を悪くして車いす生活になった方を 介助している方にお聞きしたのですが 歩かなくなるとあっという間に 筋肉がどんどん痩せてきて 脚がふるふると柔らかくなったそうです 個人差はあっても 使わないと筋肉は落ちてしまいます 逆 […]